Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.

Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi.

Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu.

Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.

Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.

Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng.

Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.

Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.

Tư thế cúi thấp giảm lực cản khi đổ đèo.

Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung.

Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.

Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.

Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.

Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.

Đánh cao sâu là cách lấy lại thời gian khi đang bị dồn ép, tạo khoảng nghỉ để về lại vị trí trung tâm.

Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.

Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.

Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.

Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng.

Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.

Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng.

Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.

Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.

Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.

Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.

Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra.

Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá.

Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.

Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống.

Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới.

Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.

Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.

Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương.

Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.